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Prendi tempo: come gestire i minuti della tua vita.


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1098267_617964701558313_1253612509_nIl laboratorio “Prendi tempo per te stessa/o: come gestire i minuti della tua vita” aiuta le persone ad aumentare la propria consapevolezza sull’impiego del proprio tempo e intende dare alcune risposte alla domanda: come mai ci troviamo oberati di cose da fare e spesso non riusciamo a fare tuo ciò che vorremmo o dovremmo?
È importante capire come trascorrono le nostre giornate, cosa significa per noi prendere tempo per noi stessi, verificare come ‘funzioniamo’ e imparare come possiamo far scorrere il nostro flusso di impegni quotidiani al meglio, senza troppo stress. Il laboratorio fornisce, attraverso semplici suggerimenti ed esercizi pratici, alcune strategie e strumenti per acquisire consapevolezza e imparare a gestirci meglio.

Il laboratorio di Organizzare Italia si tiene Giovedì 21 Novembre 2013 ore 20:30 presso la sala Domeniconi di CNA a Forlì, via Pelacano 29.

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